背中の筋肉を使って、姿勢を整える！
姿勢を整えるために、背中の筋肉を鍛えていきます。バーを持った後、肘を曲げながら、後ろに肘を引き、肩甲骨を内側に引いていきます。背中が真っすぐになるだけで、見た目がシャキッとして見えるようになります。
低負荷のマシーントレーニングで、行動変容をもたらすリハビリテーション
両脚を鍛えて、自然に歩けるように！
レッグプレスを活用して両脚を安全に鍛えることができます。普段のウォーキングは勿論のこと、階段の昇り降りや小走りなどができるように、徐々に下半身をしっかりと鍛えていくことができます。
立ち上がり動作や着座動作の改善に期待！
「体幹」と言う言葉は聴いたことがあると思いますが、分かりやすく言えば「身体の中心」の部分を指します。身体の中心の部分の力が強くなることにより、身体全体のバランスが良くなったり、姿勢が整っていくので、体幹を鍛えることは非常に大切です。